Восстановление баланса микрофлоры в кишечнике
Мы принимаем антибиотики для борьбы с инфекцией, вызванной вредными бактериями. К сожалению, антибиотики также могут уничтожить хорошие бактерии в нашем кишечнике, которые важны для поддержания нашего общего здоровья. Эти хорошие бактерии играют важную роль в расщеплении пищи, поглощении питательных веществ и производстве витаминов.
Когда баланс бактерий в нашем кишечнике нарушается, это может вызвать различные проблемы, такие как диарея, вздутие живота и запор. Поэтому очень важно восстановить баланс бактерий в нашем кишечнике, и синбиотики могут помочь нам в этом.
В состав синбиотиков, таких как «Унибактер», входят живые микроорганизмы, которые схожи с полезными бактериями, обитающими в нашем кишечнике. Вводя эти полезные штаммы в наш кишечник, мы можем помочь восстановить баланс бактерий и снизить риск побочных эффектов от антибиотиков. Благодаря своим свойствам, лакто- и бифидобактерии также помогают повысить иммунитет, улучшить пищеварение и в целом оздоровить кишечник.
При выборе пробиотической добавки важно выбрать ту, которая содержит смесь различных штаммов, включая Lactobacillus и Bifidobacterium. Также рекомендуется принимать пробиотическую добавку не менее чем за 2 часа до приема антибиотиков, так как это поможет гарантировать, что полезные бактерии, содержащиеся в добавке, не будут уничтожены антибиотиками.
В заключение следует отметить, что прием пробиотиков во время приема антибиотиков может помочь восстановить баланс бактерий в нашем кишечнике и снизить риск побочных эффектов от антибиотиков. Пробиотики также могут обеспечить другие преимущества для здоровья, например, повысить иммунную функцию и улучшить общее состояние кишечника. Выбрав правильную пробиотическую добавку и принимая ее в нужное время, мы можем обеспечить поддержание здорового баланса бактерий в нашем кишечнике даже во время приема антибиотиков.
Повышение иммунитета
Наша иммунная система играет важнейшую роль в защите от вредных патогенов и инфекций. Как вы уже поняли, когда мы принимаем антибиотики, они часто уничтожают в том числе и полезные бактерии в нашем кишечнике, которые играют важную роль в поддержании нашей иммунной функции. Это может сделать нас уязвимыми к инфекциям и болезням. Именно здесь могут помочь синбиотики, которые способствуют повышению иммунную функцию организма, оказывая положительное влияние на рост полезных бактерий.
Один из способов, с помощью которого синбиотики могут помочь поддержать иммунитет, это усиление выработки короткоцепочечных жирных кислот. Они вырабатываются определенными видами бактерий в кишечнике и, как было показано, обладают противовоспалительным и иммуноукрепляющим действием. Например, Lactobacillus plantarum, повышают выработку короткоцепочечных жирных кислот в кишечнике, что может способствовать поддержанию иммунной функции.
Еще один способ — это снижение количества вредных бактерий в кишечнике. Вредные бактерии в кишечнике могут вырабатывать токсины и другие вредные соединения, которые могут привести к воспалению и ослаблению иммунной системы. Пробиотики могут помочь уменьшить количество вредных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, поможет уменьшить воспаление и поддержать иммунную функцию.
Улучшение общего состояния кишечника
Кишечник играет важнейшую роль в общем состоянии здоровья, поскольку он отвечает за пищеварение, усвоение питательных веществ и иммунную функцию.
Когда баланс бактерий в кишечнике нарушается под воздействием антибиотиков, некоторые вредные бактерии могут размножаться, в то время как количество полезных бактерий может уменьшаться. Это может привести к ряду проблем с пищеварением, таких как диарея, вздутие живота и газообразование.
Помимо восстановления баланса бактерий, синбиотики также могут увеличить выработку определенных пищеварительных ферментов. Эти ферменты помогают расщеплять пищу и способствуют усвоению питательных веществ, поэтому достаточный уровень этих ферментов крайне важен для общего здоровья кишечника. Синбиотики также могут способствовать улучшению состояния слизистой оболочки кишечника, что может помочь предотвратить различные желудо-кишечные расстройства.
Источники:
- Buffie, C. G., Bucci, V., Stein, R. R., McKenney, P. T., Ling, L., Gobourne, A. & Xavier, J. B. (2015). Precision microbiome reconstitution restores bile acid mediated resistance to Clostridium difficile. Nature, 517(7533)
- Claesson, M. J., Jeffery, I. B., Conde, S., Power, S. E., O’Connor, E. M., Cusack, S. & O’Toole, P. W. (2012). Gut microbiota composition correlates with diet and health in the elderly. Nature, 488(7410)
- McFarland, L. V. (2015). From yaks to yogurt: the history, development, and current use of probiotics. Clinical Infectious Diseases
